5 tipp, hogy gyermekeink jókedvvel igyanak elég vizet a nagy melegben

A nyári hőségben különösen fontos a megfelelő folyadékbevitel biztosítása gyermekeink számára, hiszen szervezetük gyorsabban veszíthet vizet, esetükben pedig az enyhe kiszáradás is komoly egészségügyi kockázattal járhat. A mennyiség mellett az is fontos, hogy ne...

Víz nélkül nincs aranyérem

A megfelelő hidratáció nélkülözhetetlen az ideális sportteljesítményhez Szervezetünk optimális működéséhez elengedhetetlen a megfelelő folyadékbevitel, amire hobbi sportolás közben is figyelnünk kell, versenysportolóknál viszont jelentősen befolyásolhatja a...